Se connaitre soi-même, avoir confiance en soi, se comprendre sont indispensables pour s’épanouir dans le monde qui nous entoure.
J’ai toujours été une « oreille attentive ». La bienveillance et l’empathie font partie de ma personnalité.
Forte de cette conviction, j’ai décidé il y a une dizaines d’année de me former pour vous proposer des séances de coaching.
Riche d’expériences, de rencontres de professionnels variés, de lectures, j’ai acquis des outils du bien être :
• Sophronisation de base vivantielle pour apprendre à se relâcher
• Sophro-déplacement du négatif pour évacuer les tensions
« Un univers d’outils passionnants que je mets à votre disposition pour optimiser votre bonheur ! »
Mes coachings s’articulent autour de 3 piliers essentiels pour votre mieux-être
Vous manquez d’énergie physiquement, vous avez des difficultés à prendre des décisions, à exprimer vos opinions, votre moral est up and down de façon rapprochée, je vous donnerai des clés essentielles pour retrouver votre énergie vitale.
Si vous êtes hypersensible et que vous êtes parfois happé(e) par vos émotions : Faîtes de votre sensibilité une force et n’ayez plus peur de vous affirmer.
Les séances ont lieu en présentiel ou en visio en fonction des techniques utilisées.
Réservations :
